妊娠・出産
二日酔いのような悪阻と食べ悪阻があり、食欲旺盛で困っています。間食に蒟蒻畑や寒天など手軽でおいしい物を教えてください。
常日頃、二日酔いのような悪阻。
プラス、食べ悪阻も始まったようです(笑)
胃が空になるあたりでしょうか。
ご飯を食べた後、2〜3時間経つと
二日酔いのような悪阻が増します😩
フルタイムで仕事をしていますが
約2時間おきにお菓子を隠れて食べてます(笑)
気持ち悪いはずなのに食欲旺盛で
かなり困っております🤔(笑)
太っていいのは10キロまでね！
なんて先生に言われたけれど。
このままでは…無理……(笑)
間食するのは蒟蒻畑とかがいいですかね🤔
寒天とか？何か腹の足しになる
手軽でおいしい物の情報ください❤️
- ニコ☺︎(6歳, 9歳, 13歳)
コメント
ぱんだぱん
低カロリーなのは、こんにゃく畑や寒天ゼリーですが、腹持ちが良いとか、満腹感を得るなら大福とかですかね…
後はチョコレート。
ニコ☺︎
大福とチョコレート。
そのワードを聞いただけでヨダレが…(笑)
まだ初期なのに1.5キロは太りました。10キロの壁などあっと言う間ですよね…恐ろしい…
ぱんだぱん
普段の食事を少量で回数増やしたり、私は鍋に白滝たっぷり、煮物にこんにゃくたっぷり、ラーメンには春雨で嵩まし、うどんにはワカメたっぷり。バイキングなら野菜を３回、家デザートはミカン、りんご、フルーツヨーグルトを多めに…等してました。
一応、出産の前の週検診で+８キロでした。
ニコ☺︎
8キロですか😱😱😱
とっても優秀…😱
私は一人目の妊娠で15キロ
二人目の妊娠で13キロコースです(笑)
もっともっと意識を高めないとですね😱
こんにゃく、春雨、ワカメ、白滝！カサ増し作戦やってみます！