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はるか
子育て・グッズ

お昼寝の時間について質問です。朝6時半〜7時に起床し、お昼寝が遅くなり悩んでいます。生活リズムが適切か心配です。

お昼寝の時間について質問です💦

朝は6時半〜7時に起床します。
お昼寝は、今までは10時過ぎに一度寝ていたんですが最近体力ついてきたのか少しずつ遅くなり、今日は12時に寝てしまいました💦なので13時過ぎにお昼寝ご飯、2度目のお昼寝が17時近くなってしまいます😭最近このパターンが多く悩んでます😥就寝は20時半頃してくれるのですが、生活リズムこれでいいのでしょうか💦

コメント

みたらし

20時半就寝ならいいのではないでしょうか🤔うちも1歳になってからお昼寝を1回にしたので11時半お昼ごはんで12時半頃からお昼寝してます(^^)

  • はるか

    はるか

    お昼寝1回は１歳になってからだったんですね✨2度目のお昼寝（夕寝？）が遅すぎる気がして😅お昼ご飯早めって手もありますね！ありがとうございます😊

    • 1月15日

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