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かなこ
妊娠・出産

28歳の結婚間もない女性が妊活中で、アドバイスを求めています。食事やライフスタイルのアドバイスをお願いします。

初めまして!去年結婚して、来月結婚式を挙げる28歳のものです!ただ今妊活中で、年齢的にも子供が欲しい年齢でして、妊活中なので、こうゆう風にすれば良いというアドバイスありましたら教えてください!食べ物でもライフスタイルでもいいです!

コメント

deleted user

葉酸とったらいいみたいです

  • deleted user

    退会ユーザー

    結婚おめでとうございます㊗️

    • 1月14日
もも

温活ですね!とにかく冷たいものは控えて、生姜を摂取したりカイロや腹巻きを使ったりと身体を冷やさないようにしてました。あとは葉酸などのサプリを飲んだりしていました😌

みこ

とにかく排卵検査薬使って陽性になったらしまくる!ですかね(;д;)
葉酸もとった方がいいと思います♪
私は26でしたが早く欲しかったので病院行きました・゚・(。>д<。)・゚・

うたまろ

お医者さんに聞いたことあって
その時はあんまり、欲しい!欲しい!と思わないようにすること。って
言ってました。
え?そんなの無理じゃん。て
言いましたが
女性は少しのストレスも
初めは子宮にいくそうです。
生理不順などもそれからだそうです。
何にも考えてないから
若い子がデキ婚や、望んでいない妊娠をしやすいって言うのも1つだそうです。
なので、今は式のことや
新婚生活を楽しみながら…
幸せな気持ちで赤ちゃん迎えてあげるのが1番なのかなぁと思います。

WVYukI

体を冷やさないことは良く言われていますね☼꒰๑ϋ๑꒱♬

あとは根拠がないので、ジンクス的な感じですが、ザクロを食べたり卵を1日1個食べる、種のある食べ物を食べると良いとかも聞いたことがあります(´◡`๑)
あとは豆乳は女性ホルモンが出るとかもよくいいますよね😁
何より1番いいのは旦那さんと仲良いことだと思います😊

オブラート

・排卵日を確認(私はアプリで管理してました
・排卵日検査薬
・葉酸
・旦那さんと仲良くいること

当たり前のようですが、妊活し始めると、旦那さんが排卵日前に協力してくれなかったりしてイライラしたり、周りが妊娠する中、なかなか妊娠しなくてイライラしたりするものです。。(うちはかなり協力的だったので、それが救いでした

えまり

私は葉酸はわかってからでいいとお医者さんに言われていました。私はお医者さんで排卵日を確実にわかるようにしてもらい仲良しをしていました。

ティート

私は欲しかったので29歳で病院に行きましたよ!
お金はかかりますが、確率は上がると思います(*´꒳`*)
あと、皆さんの言うように温活や葉酸の摂取はやってました!

いっちゅ

温活ですね✨
ナプキンも紙ナプキンから布に変えたらすぐ出来ました‼
妊娠に悩んでた友達にも布ナプキン進めて変えさせたら、今、彼女は妊娠5ヶ月です☺💕
あとは、夫婦仲良く✨

aaaiii

痩せすぎはよくないです🙆
すぐ実行できるのは1日3食、主食、主菜、副菜を揃えたバランスのいい食事です😌💓
あとはストレス溜めない💪

あゆむん

私の場合ですけど、まずタイミングがわからなかったので基礎体温を測ることから始めました!アプリがあるので、アプリに基礎体温や生理日とか記入したら妊娠しやすい日とかわかったりするので、それに合わせて仲良しをしたり。
あとはルイボスティーを飲んだり、身体を温めました!