コメント
退会ユーザー
飴、ミントタブレット、ガムなどです
お菓子をガッツリ食べちゃうとまた気持ち悪かったので😭
しんどいですよね、お仕事されてるならなおさら😭😭
無理しないでくださいね
ゆうとまま
チョコレート、ビスケットでした。
杏仁豆腐
コンビニで70円くらいで売ってる、緑のボトルのラムネ食べてました(>_<)
酸味もあるので少しはさっぱりします！糖質制限なければ試してみて下さい😊
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杏仁豆腐
ラムネ菓子です
- 1月14日
はるとママ
アイス食べてました(笑)
あとは、炭酸水とかで誤魔化してました。
のぞみん
私もいろいろ試しましたが今のところ飲むヨーグルトが一番良い感じです。
一口飲めば30分くらいは気が紛れます…
毎日飲むので便秘知らず…
お互い頑張りましょう。
はじめてのママリ🔰
仕事やめる前はウィダーインゼリーとノンカフェインのリポビタンDで乗り切りました。
あとは冷たくて甘いもの、喉に通りやすいものばかり食べてました。
ヨーグルト、バナナ、冷やしトマト、お漬け物など、、
私は初期のつわりがひどい方で
食べられるものが限られていて、
みるみる体重が減っていったので
体重増加は中期以降だけ気にしてました。
初期のうちは食べられるものを食べられるうちに
無理せず摂っていくのが大事だと思います😣
はじめてのママリ🔰
つわりのときは毎日食べれるものがコロコロ変わって大変でした😂💦
ある日はサンドイッチ、またある日はカップヌードル、ゼリー、りんご、肉じゃが、、とにかく色々食べましたね😂
健康面はとにかく無視で食べたいなと頭に浮かんだものを買って食べる感じでした💡
仕事中はマスクしてこっそりのど飴なめたりもしました笑
体重が気になるならレモン水とか飲み物でお腹いっぱいにするのも手ですよ😊
凛
ノンシュガーの雨ばかり食べてたら下痢してしまって、、、
ずっと食べてるって言うのもだめですよね、きっと。
ミントタブレットとはフリスクみたいなのですか？
仕事中しんどいです。
今日も休憩室で横になってます。
退会ユーザー
たしかに食べすぎると下痢しますよね
私はフルーツ飴というのを食べてましたが、あれもたしかノンシュガーだったかも😭
ほかには、ナッツとかも食べたりしてましたが、あんまりナッツばかりも食べすぎはよくありませんしね😭
ミントタブレットはフリスクみたいなやつです！(*^^*)
あれも、たぶん食べすぎると下痢すると注意書きがあったと思います
なかなか食べれるものも限られてきますね😭
無理せずにお仕事でも休める時に休んでくださいね
凛
フルーツ飴、カバンに常備してます（笑）
ナッツ系も消化悪いですし、過度にはダメかもしれないですが、試してみようと思います！
ありがとうございます。
フリスクはカフェイン入ってるので気にして食べてないんです。
ただ、気分変えるにはいいかもしれないですよね。
ありがとうございました。
退会ユーザー
もう1個思い出しました！
無糖の、果汁の入った炭酸水！
飲むとスッキリしましたし、無糖なのでカロリーも気にせずよかったです
炭酸はお腹も満たされますし。
でも、つわりの時に炭酸飲むと気持ち悪くなる人もいますし、炭酸が苦手だったらごめんなさい
もっと参考になるようなことが言えたらよかったんですが…😭
体をお大事にしてくださいね