コメント
A
私すごい増えてしまい
臨月入ってから野菜スープ作ってました(T . T)すごい効果ありました！！！
hnmm
ぐんと増えたので助産師さんに怒られました💦
幸い切迫等無かったので、1日2時間〜4時間ウォーキングしたら、臨月にも関わらず増えなくなりむしろ減ったりして、体力もバッチリ着きました❗️
心配なので母にも一緒に歩いてもらったら痩せたー！と喜んでました笑
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ママリ
回答ありがとうございます！
2〜4時間ウォーキングって凄すぎます❣️
今の時期寒いのでどうしても
家にこもってしまって💦
出産には体力もいるし少しでも歩いた方がいいですね！- 1月14日
ママリ
野菜スープは便秘に効果ありですか？
野菜スープにして体調はキープできましたか？
A
便秘に効果あるかはわからないです(T . T)私は便秘で薬だしてもらってました！！キープできました！まあ手遅れだったのでもっと早くに野菜スープ作戦やってればよかったなあと思いました😂（笑）
ママリ
体重がキープ出来るだけで
かなり助かります😂笑
私も早速実践してみます！！
ありがとうございました❣️
A
野菜たっぷりいれてみてください！！だいぶ違うと思います❤️無理せず妊婦生活過ごしてください♬