※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちぴ
妊娠・出産

夫を送り出してから眠気がつらいです。カフェインで目を覚まし、午前寝をしても家事が進まず困っています。お腹も張り、休憩しても眠くなります。対策が知りたいです。

7ヶ月超えてから、夫を送り出してから眠くて眠くてたまりません…
カフェインの入ったコーヒーを飲むとシャキっとできますが、予定があるときはそのときに飲むかも…と思うと飲めないし。
だからと言って午前寝してると家事がままなりません😔
ずっと家事をしているとお腹も張ってきます💦
途中で休憩をするともう瞼が重くて😪
何か対策ありますか??

コメント

deleted user

そういう時は、横になって仮眠をとったほうが良いと思いますよ(*´꒳`*)‼︎
大事な時ですし、無理は禁物です。
たまには家事を休んだってバチはあたりません。笑
対策じゃなくてゴメンなさい💦💦

  • ちぴ

    ちぴ

    コメントありがとうございます♡
    用事がなければ仮眠しちゃうのですが…
    用事に寝坊してしまいそうで怖くなってしまいます😭

    • 1月12日
HY

頑張って洗濯だけして寝ます。
そのあと、掃除機やら洗い物やら片付けて行ってました。
出来ないなら午後でもいいやって考えでした。

  • ちぴ

    ちぴ

    コメントありがとうございます♡
    頑張ってやるしかないですよね…

    • 1月12日
  • HY

    HY

    毎日、しなくていい家事も多いと思うので
    休み休みでいいと思いますよ。
    倒れたら元も子もないですから。

    私も多いと3-4時間平気で昼と夕方で寝てました(´Д` )

    • 1月12日
さーゆー

できることをできるだけ!でした
1人目の時は午前中洗濯だけして昼寝、
あとは全部午後やってました!
午後も昼寝してました!笑

  • ちぴ

    ちぴ

    コメントありがとうございます♡
    用事がなければ仮眠しちゃうのですが…
    夕方も眠くなってしまいますよね笑
    しばらくそんなことなかったのに…

    • 1月12日
deleted user

私も妊娠初期もそうでしたが、7ヶ月入ったころからまた午前中眠くて仕方ありません💦
朝食の片付けと洗濯だけやって午前中は寝ちゃいます!午前中寝ると午後からわりと動けるので午前中は諦めてゆっくり寝ます☺️

  • ちぴ

    ちぴ

    コメントありがとうございます♡
    つわり前は眠かったような気もしますが、今の方が耐えられない!!ってくらい眠いです😓
    用事がない日は仮眠とるのですが…

    • 1月12日