妊娠・出産
2人目の育児で腰痛が心配。対策やアドバイスを求めています。
最近少しずつ腰が痛み始めてるなとは思っていたのですが…
今日ついに抱っこで娘を寝かしつけて、ベッドに上がろうとしたときに、ピキッとなりました😂なんというか、これはベッドの上で立ったら倒れる、娘もお腹の子も危ないと直感的に思って、膝立ちでベッドの上を進んでいって、なんとか娘を下ろしました😂💦
娘の時も、腰は痛くなったのですが、1人目だったので、さらしを巻きながら痛みを我慢すればそんなに支障はなく…（ちなみに、さらしは日中のみ巻いてます。夜も巻いていいものなのかどうか分からず…）
ですが、今回は2人目。上の子を抱っこしないわけにもいかないし、育児しないわけにもいかないです。
これから腰は悪化していくばかりな気がするのですが…
やはり気力で頑張るしかないでしょうか？
何か対策ありますか？
先輩ママさん教えてください😭
- シナモン
退会ユーザー
わたしもサラシ巻いて何とかしてましたが、なかなか辛くなってきて
トコちゃんベルト2したら
腰痛改善されたので
もし使ってなかったらおすすめします( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
コメント