コメント
ちろる🍫
冷たいので少し温めてます( ´ ▽ ` )
はじめてのママリ🔰
食べる少し前に出しておくと冷たすぎないですよ😌
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babygirl
たしかに😲
そんなことも思いつきませんでした💦
ありがとうございます😊- 1月9日
haru
しばらく冷蔵庫から出して常温にしてあげてます(^^)
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babygirl
いつも食べる前に食べるもの決めてて先に決めて出しとけば冷たくなくていいですね🤣
ありがとうございます😊- 1月9日
緑茶🍵GreenSmoothy
ちょっと前にホットヨーグルトというのが流行りましたが、時間に余裕があるなら、湯煎で人肌まで温めるといいですよ。
レンジはNGです。
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babygirl
なるほど。
ありがとうございます😊
レンジだとなぜダメなんですか？🤔よろしければ教えてほしいです🙏🏽- 1月10日
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緑茶🍵GreenSmoothy
乳酸菌は電子レンジのマイクロ波には強いそうですが、加熱によって63度、種類によっては45度で死んでしまいます。
電子レンジで温めると、場所によって温めムラができ、熱くなる部分がありますよね。
なので効率よく摂るなら電子レンジや直火による温めはおススメできません。
ちなみに、40度が一番銀には良いです。
ただ、乳酸菌は生きたまま腸に届かなくても死菌が良い働きをするので、レンジで加熱しすぎないよう注意しながらでも、大丈夫っちゃ大丈夫です。
加熱しすぎると、分離します。- 1月10日
babygirl
冷たすぎますもんね💦
ありがとうございます🤗