コメント
あすもん
痛いときはしないほうがいいと思います！
イチゴ
私も早く体型戻したいためにジョギングや縄跳びや半身浴しましたが尿漏れや悪露が止まったと思えば半身浴したあとにまた出始めたりしてました(´･_･`)
ですが2ヶ月で母乳辞めてから一気に落ちました！産後4か月で16キロ戻りましたよ！
あさらなくて大丈夫です！って言っても早く体型戻したいですよね(>_<)
痛くなるなら食事制限だけとかのほうがいいです(*^^*)自然に戻りますが、早く体型戻したいなら食事制限が無難かなぁ！
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ちょこむ
出産してから食欲がなくあまり食べれなくて体重落ちるのにお肉はそのままなんですよ(；´･ω･)何が減ってるんですかね^_^;（笑）
焦らず体が回復してから頑張ろうと思いますo(；>△<)oありがとうございます！- 9月10日
いっちゃん
産後2ヶ月で悪露が終わってないのも、子宮の痛みも心配ですね(T_T)
産後の検診は問題なかったですか？
1度、病院へ相談されてもいいかもしれないですね💧
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ちょこむ
一ヶ月検診のときは悪露が終わるかなー？って感じだったので何も言われませんでしたo(；>△<)o
あと一週間して終わらないようなら病院に行こうと思います(T^T)
ありがとうございます(T^T)- 9月10日
minscafe
知り合いの助産師兼、整体師の人から半年は腹圧をかける運動は子宮脱の原因になるからやめた方がいいと言われましたσ(^_^;)
あと、別の子から授乳やめてから痩せる人もいるし、それぐらいから子どもが動くようになるから痩せていくよ〜と言われました(^-^)
私も高齢出産で産後は5キロしか戻らず、ヤバイ〜と思っていましたが、すこーしずつですが減ってきて、あと2、3キロ戻ればなぁと言うところまで来ました♪
大体1カ月に1〜2キロほどのペースです♪
焦らずですね💦
変に無理して痩せようとすると、歳をとった時や次の妊娠などに差し支えるので、体重よりも体型や筋肉量をみていった方がいいですね(^-^)
でも、まずは体の回復を優先してください♪(´▽`)ﾉ
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ちょこむ
子宮脱Σ(･o･;)それは怖いです(T^T)
体重は落ちるのにお腹周りだけブヨブヨで気になってしまいましてo(；>△<)o
無理せず様子を見ながら頑張ろうと思います。詳しくありがとうございます(T^T)- 9月11日
ちょこむ
やっぱりしないほうがいいですよね^_^;ありがとうございます！