ココロ・悩み

マタニティーブルーが酷いのか毎日精神状態が不安定でちょっとのことで…

マタニティーブルーが酷いのか
毎日精神状態が不安定で
ちょっとのことでネガティブ思考になり

旦那は離婚考えてないし
私といてもしんどくないって
ゆうてくれます

が

私自身が自分で自分がしんどくて…

手を繋いで寝てくれるだけで
ただちょっとぎゅーしてくれるだけで
落ち着いたりするのですが

旦那が断ったりしてきます なんとなくで

それをされるとまた精神崩壊で涙しか出なくて

こうゆう時どのように乗り越えてますか？

• 旦那
• マタニティ
• 離婚