ゆう
オルゴールのCDとか睡眠アプリの水音とか私は効果がありました❤️
やん
私は特に妊娠後期はお昼寝が長く夜寝られなくなってたので、昼寝を1時間くらいに抑えるようにしたら、夜眠れるようになりました！
KHママ♡♡
私は眠れない時
身体温かくしてホットミルクゆ～っくり
飲んだりしたら 気分も落ちついて
眠れたりしますよ～🐮🌱✨
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント