※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ひーなん
妊娠・出産

妊娠後期になってから夜とかあまり寝れない眠れない(´ヮ｀;)寝るれる方…

妊娠後期になってから夜とかあまり寝れない
眠れない(´ヮ｀;)
寝るれる方法ないのもかな？

コメント

ゆう

オルゴールのCDとか睡眠アプリの水音とか私は効果がありました❤️

やん

私は特に妊娠後期はお昼寝が長く夜寝られなくなってたので、昼寝を1時間くらいに抑えるようにしたら、夜眠れるようになりました！

KHママ♡♡

私は眠れない時
身体温かくしてホットミルクゆ～っくり
飲んだりしたら 気分も落ちついて
眠れたりしますよ～🐮🌱✨

おすすめのママリまとめ

「妊娠後期」に関する質問

「妊娠後期」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング