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雑談・つぶやき

娘は20時〜21時就寝、5〜6時起床。まだ夜泣きもせずお利口さんなのに私…

娘は20時〜21時就寝、5〜6時起床。まだ夜泣きもせずお利口さんなのに私が不眠症?なのかなかなか寝付けず毎日寝不足...
クタクタに疲れてるのに、眠くて眠くてたまらないのに、横になると3時間は平気で寝付けない。
病気なのかな?
どうしたらぐっすり眠れるのかな?

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