サプリ・健康
産後の骨盤矯正について相談があります。出産後3ヶ月で体重が増え、肩こりや骨盤の開きが気になります。週1で姉と通う予定ですが、効果について教えてください。
産後の骨盤矯正に行こうと思ってます。
産後6ヶ月までに行った方が良いとの事なんですが1人目の時は出産時18キロ太り3年かかったけど全く何もせず体重だけは元に戻りました。
今は産後3ヶ月で出産前よりも＋3キロで肩こり骨盤の開きが気になってます。お腹はかなりボヨンボヨンです。
姉と行く予定なので多分週1になります。今、産後の骨盤矯正通ってる方、自分と同じような方、場所にもよると思いますが効果など教えてください。
- もう(11歳, 17歳)
コメント
ひなこ💗
こんばんは😃🌃
産後２ヶ月から週②通ってます🙆
かなり締まってきてるようでお尻も上がってきてるみたいです🙆
切迫早産で三ヶ月入院していて筋力低下がひどいと言われました(*_*)
肩こり腰痛、あぐらがかけない等悩みがまだまだあります、先生を悩ませてます(笑)
あぐらかけないのが辛いし腰痛いし…頑張って通いメンテナンスします❤
もう
返信ありがとううございます☆
体に負担がかかって切迫早産とは大変でしたね！
赤ちゃん同じ3ヶ月で嬉しいです*\(^o^)/*
矯正効果出てるようですね！早い内に通いたいと思います☆