ぴーちゃん
心拍確認後に妊娠確定となるまでは、何もしませんでした😅
まき☺︎
妊娠、おめでとうございます(*˙˘˙)♪
とりあえず、日々ストレスを溜めない！
身体がだるかったら休む、眠かったら寝る！
とゆうところでしょうか...
後は食べるのを控えるもの、していい事、ダメな事増えてくるのでたまひよとか読んで妊婦について勉強しました٩(｡•◡•｡)۶
Sai
葉酸のサプリメント摂取したくらいです(^○^)
他はカフェインの入った飲み物控えたり、当たり前ですが、一人目の時点でタバコやお酒もやめました。
後は、ストレスをためないように過ごしてました！
くるみ
妊娠おめでとうございます♪
私も妊娠がわかってから葉酸サプリを飲み始めました！もともとアルコール、タバコはしなかったので大丈夫でしたが、たまごクラブの本を読んで初期で大切なことを勉強しました⭐️あとは仕事はお休みもらって、家でも無理はしないように基本的に安静気味に過ごしています！5週あたりからつわりがあったので動けなかったのもあるんですが…。あまり神経質になりすぎるのもよくないと思いますが、お互い元気な赤ちゃんが産まれるといいですね！(๑′ᴗ‵๑)
Ymam❤︎
おめでとうございます♡:)
妊娠発覚してからは
まず腹巻をしてお腹を温めてました♡たまごクラブで勉強して、眠かったらすぐ寝てました！
身体に正直に猫のような生活です（笑）
sai♪
おめでとうございます！
葉酸サプリとビタミンＥを飲んでた方がよかったのにって後から私は言われました｡･ﾟ･(ﾉε｀)･ﾟ･｡
初めは大事な時期なので栄養のあるものを食べて元気な赤ちゃんを産んでくださいね♡
clover(*´∀｀)
とにかく無理をしない事ですね🎵
睡眠は大事です😃
妊娠おめでとうございます🎵(^-^)v
まごたん◡̈♥︎
妊娠おめでとうございます！
たくさん努力されたことと思いますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
私も他の皆様と同じようなことをして過ごしたのですが。
違うこと書こうかなと思います。
お掃除本舗を呼んで。
家のエアコン全て。
お掃除してもらいました！
普段はフィルターを洗う程度しか出来ないので…
中も徹底的に綺麗に！
赤ちゃんのためにもカビやハウスダストの風を吸い込みたくなくて！笑
あとは、
気分の乗らないことはしないと決めて、今も実行しています。
ワガママに過ごさせてもらっております。笑
ゆめこ
おめでとうございます🌟わたしも1年病院に通ってやっとできました、同じく5w1dです‼︎
わたしも何をしたらいいのかわかりません！>_<
気をつけてるのは食事と冷やさないようにはしてます！
はやく心拍確認できるようになって、安心したいですよね☆
お互いゆっくり過ごしましょう🎶
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