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そうにゃん
子育て・グッズ

子供の生活リズムが乱れていて、どうやって整えているかについて相談です。

子供の生活リズムについて。

お昼寝の時間がバラバラなせいか生活リズムが作れません(>_<)

離乳食を作ってる隙に寝てたり…(ｰｰ;)

みなさんは、どうやって生活リズムを作っていますか？

コメント

さくちゃん

朝起きる、離乳食、おやつ、お風呂の時間を毎日同じ時間帯からなるべくずらさないように続けたらある程度リズム決まりました\(ˆoˆ)/

遠出したとか、お友達とたくさん遊んだとか普段と違うことをしてお昼寝しなかったり、その後のお昼寝がいつもより長くなったりしますが夜寝る時間と朝起きる時間はほとんどズレないです！

  • そうにゃん

    そうにゃん


    朝は大体決まった時間に起きるので、寝る時間をなんとか同じ時間にするところから始めたいと思います！

    ありがとうございました(^^)

    • 9月9日

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