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HMS‪‪☺︎
子育て・グッズ

味噌汁の具材として栄養豊富なものを入れたいです。息子が好きな味噌汁を食べてくれるので、栄養を考えて具材を選びたいです。また、ご飯の代わりになるものも教えてください。

子供に与えるとすれば味噌汁の具材は何を入れますか??💭
元々ご飯嫌いで好き嫌い多い息子が味噌汁の具だけは食べてくれるので、味噌汁に栄養がいろいろとれる具材を入れたいと思います!
あと、味噌汁ご飯は食べないのでご飯の変わりになるものもお願いします✨

コメント

ぴよ

麩、キャベツ、大根、にんじん、玉ねぎ、豆腐、ほうれん草、じゃがいも とかですかね??
うちの子もみそ汁が大好きです😊✨

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    コメントありがとうございます🎶
    大人の味噌汁だと具が乏しいので参考になります✨
    豆腐はお肉等の代わりになるんですかね??💭
    味噌汁好きな子多いですかね😆❤️

    • 1月5日
deleted user

味噌汁に野菜をたんまりいれます!
にんじん、だいこん、ほうれん草が定番です😊
ほうれん草は一度軽く下ゆでします!

あとはキノコ類を小さめに切っていれてます🙆

  • HMS‪‪☺︎

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    コメントありがとうございます🎶
    大人の味噌汁だと具材が乏しいのですが野菜系が多くて他にも入れて栄養をとらせてあげたいなと思いまして😳💭
    きのこ類はそのままだったので小さめに切ってあげます!❤

    • 1月5日
☻③娘MAMA☻

大根、にんじん、豆腐、うどん、そうめんなどです😊

  • HMS‪‪☺︎

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    コメントありがとうございます🎶
    最近米より麺で、麺でもうどんしか食べないのでそうめん試してみます❤
    この時期も売ってますかね??😳💭

    • 1月5日
  • ☻③娘MAMA☻

    ☻③娘MAMA☻

    売ってますよ😊

    • 1月5日
  • HMS‪‪☺︎

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    良かったです😆❤️
    うどんだと晩に半玉にしても賞味期限の都合で頻繁に買い物行くことになるのでそうめんは助かります✨
    さっそくこれから買いに行きます🎶

    • 1月5日
YUNO.YUMA.mam

じゃがいも、人参、玉ねぎ、なす、豆腐、大根、えのき、卵、ほうれん草とかなんでも入れてます^ ^
うちはなすの味噌汁が大好物です‼︎

  • HMS‪‪☺︎

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    コメントありがとうございます🎶
    見習わないとです〜😂😂
    いろんな具材あげたいと思います❤
    ちなみに卵はどのようにしていれてますか??💭

    • 1月5日
  • YUNO.YUMA.mam

    YUNO.YUMA.mam

    卵は玉ねぎやキャベツの千切りと一緒に溶いて入れてます^ ^

    • 1月5日
  • HMS‪‪☺︎

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    明日やってみます✨
    今日は頂いたコメントから選んでお味噌汁作りましたが眠かったのか癇癪起こして食べてくれませんでした😭😭

    • 1月5日
  • YUNO.YUMA.mam

    YUNO.YUMA.mam

    発酵食品は栄養満点だから好きになってくれるといいですね♡

    • 1月6日
deleted user

▼味噌汁の具
豆腐
大根
にんじん
ゴボウ
ネギ
こんにゃく
お麩
溶き卵を入れても美味しいです♬

▼ご飯の代わり
サツマイモ
じゃがいも

ですかね😄

  • HMS‪‪☺︎

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    コメントありがとうございます🎶
    いろいろな具材いれられてますね😳❤️
    無知なのでご飯の代わりにさつまいもは思い浮かびませんでした!!
    かなり参考になります〜❤

    • 1月5日
3kids♡26

けんちん汁の具材とかどうですか?😊
栄養豊富な気がするので良くお味噌に入れます^ ^

  • HMS‪‪☺︎

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    コメントありがとうございます🎶
    セットで売ってあるということでしょうか??💭
    今日は眠かったのか癇癪起こして食べてくれませんでした😭😭
    もうどうしたらいいのか途方に暮れてます。。(笑)

    • 1月5日
sattin0811

うちの子も味噌汁大好きでよく作ります(^^)
他の方のコメント以外の材料では、里芋や小さく切った高野豆腐とか入れます。
栄養のバランスとかすっごく悩みますよね💦

  • HMS‪‪☺︎

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    コメントありがとうございます🎶
    また今度作る時に買います✨
    皆さん結構いろいろなもの入れられてますね😳❤️
    食べない子なので尚更悩みます😭😭
    今日は眠かったのか癇癪起こして食べてくれませんでした💦
    途方に暮れてます😭💦

    • 1月5日