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たっちゃんママ
妊娠・出産

妊婦の便秘で苦しんでいます。食生活など気をつけていますか?

妊婦の便秘をなめたらいけませんね
この2時間死ぬほどきつかったー痛かったー😭😭
1人目は便秘薬飲んでも5日程便秘しても何とか耐えられていましたが、今回3日できつくてゲッソリ🙃
食生活などどのように気をつけられていますか??

コメント

ゆんたん

同じくです(´;ω;`)
つわりも始まり、食生活ガタガタで大変です(´;ω;`)

  • たっちゃんママ

    たっちゃんママ

    同じくですか…(;_;)
    食べられるものも偏りがあって大変ですよね。

    • 1月2日
三姉妹🐰ママ

わたしも上の子も今妊娠中の子も初期からずっと便秘です!
今回は検査薬してから初診まで3週間あったんですが、1回しか出ませんでした😶
産婦人科で処方される便秘薬や下剤は合わない上にどんどん悪化していったので今は飲んでません、、、
毎日ヨーグルト、ココア、キャベツ、納豆やキムチなど発酵食品を食べるようにしてますが、あんまり効きません💦

  • たっちゃんママ

    たっちゃんママ

    それはおつらいですね、、、
    消化に良いもの、自分に合うものを見つけないといけないですね😵
    まだお腹の痛みが続いており、内科で整腸剤などを処方していただきました(´ー`)💦

    • 1月3日