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hikaaaari
サプリ・健康

産後もうすぐ5ヶ月!体重はあと1キロで妊娠前に戻るのですが、体型が戻り…

産後もうすぐ5ヶ月!体重はあと1キロで妊娠前に戻るのですが、体型が戻りません…なにかいい方法ありませんか?

  • hikaaaari(3歳5ヶ月)

コメント

makoの嫁

makoの嫁

私は産後これやってみようと思ってます^^

  • 9月8日
  • hikaaaari

    hikaaaari

    体幹トレーニングですね!!高校時代体幹トレーニングかなりやってました!そうゆうストレッチや筋トレの時間を作るのもいいですね!

    • 9月8日

「サプリ・健康」に関する質問