妊娠中で体重増やしたくない時の食生活について相談です。おやつを食べず、食べづわりで気持ち悪さが和らぎます。13wで2キロ増加、1人目の時と違いが気になります。
妊娠中で体重増やしたくないとき皆さんならどんな食生活を送りますか🤔？おやつはやっぱり食べませんか😭？
軽度ですが食べづわりのようで食べてると気持ち悪さが落ち着きます、、気分良い時でも普段食べちゃってるから癖で手が伸びます😕💦
まだ13wですが妊娠前より2キロくらい増えました😂1人目のときはこんなんじゃなかったのに😭
- mr1988(4歳2ヶ月, 6歳, 8歳)
よーちゃん
私は寒天を作って食べたりしてました！妊娠中ってお腹減りますよね( ﾉД`)！
a-cham♡
私も現在三人目を妊娠中で、悪阻が出て来ました(´・ω・｀)お腹空きますよねぇ…しかもお腹空くと気持ち悪くなるので何かを食べないとなんですが、間食しちゃいます😅おにぎり一個とか食べちゃいますね😅
はっぱ
野菜スープ食べてました^ ^
今ならお鍋とかいいんじゃないですか(´･ω･`)？？
おやつも毎日じゃないですがストレスにならない程度に食べてました^ ^
Rin♡
おやつ食べちゃってます😂💗
初期は、体重を一応気にして、ヨーグルトやこんにゃくゼリーにしていましたが、今は甘いもの欲がやばくて😭
夕飯の炭水化物は抜いてます！
moon
私…吐きぐせと変なプライドのせいか体重計のって太ったと思った途端に吐き気に襲われてすぐに嘔吐してしまいます(T_T)
辞めたいのにやめられない…
mr1988
皆さまありがとうございます！
努力しなきゃだな、と改めて思いました！
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