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Lynn
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仕事で左腕をたくさん使ってるせいか左肩が張ってて痛いです(;_;)いつも…

こちらのカテで良いか分からないのですが…。


仕事で左腕をたくさん使ってるせいか左肩が張ってて痛いです(;_;)

いつもより湯船に長く浸かってみましたが今のところ変化なしです(>_<)

明日も同じ仕事があるのでなんとかしたいです💦

妊娠中の肩こりが酷い時どうしてますか(´･_･`)？

9日に妊婦健診があるので先生に相談してみるつもりですが妊娠中でも使える湿布ってあるんでしょうか(;_;)？

コメント

かなる

あたためるんじゃなくて、冷やすのはどうですか？よく、スポーツ選手、動いたあと冷やすスプレーを筋肉にしてますよね。

  • Lynn

    Lynn

    回答ありがとうございます◡̈♥︎
    冷やすですか！
    温冷の使い分けがイマイチ分からず温めてました(>_<)
    今も左だけ張ってて痛いです(;_;)

    とりあえず冷えピタしてみます(´･_･`)

    • 9月8日
ゆうママ

産科の医師に聞いて許可が出たらマッサージとかいかがですか❓

  • Lynn

    Lynn

    回答ありがとうございます◡̈♥︎
    マッサージですか！
    妊娠前は揉み返しがあり避けてましたが、それしかないなら行ってみようと思います(´･_･`)

    • 9月8日

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