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50前半まで痩せたい
妊娠・出産

妊娠中で入院中です。体重管理に悩んでいます。入院経験者の管理方法を教えてください。

今晩は ´ω` )/

今切迫で入院してます。

1週間で0.3kgまでしか太れず

毎週金曜日に妊婦健診があり

体重チェックされます。

22日からもうすでに3kgオーバー( ˊᵕˋ ;)

入院してた経験がある人は

どのように管理してたか

教えてください。

コメント

yheまま

怒られたりしますか??( ToT )
私も切迫入院中でぶくぶく太っていくので心配です!
ですが先生には「安静にしているから仕方ないですよ。」と言われるのでご飯の食べる量を減らそうかなーとは思ってます💦
後は1日1回はお通じがでるように酸化マグネシウム貰って飲んでます!
安静にしていなくちゃいけないのに太っちゃダメなんて厳しすぎますよね…。

  • 50前半まで痩せたい

    50前半まで痩せたい

    看護師さんに怒られますね( ˊᵕˋ ;)
    体重計乗るたんびに増えませんか?( ˊᵕˋ ;)
    私絶食してる時もあります。
    それで0.3kgキープなんとかしてます
    ( ˊᵕˋ ;)

    • 12月25日
  • yheまま

    yheまま

    増えてて驚きます!
    1週間で800gも増えていました!
    えー、それは不健康ですよね😭
    そこまでして0.3キロキープなんて鬼ですね(;_;)

    • 12月25日
  • 50前半まで痩せたい

    50前半まで痩せたい

    私の場合妊娠する前がおデブだったので
    余計ですかね( ˊᵕˋ ;)

    800gザラですよね(笑)

    絶食してることは知らないです

    • 12月25日
deleted user

病院食しか食べてなかったけど
そんなに体重増えませんでした。

なにか食べてますか?
食べてるならやめる…くらいじゃないですかね(´・・`)?

アドバイスでもなんでもなくてすみません…

  • 50前半まで痩せたい

    50前半まで痩せたい

    すごいですね ´ω` )/

    間食してません。
    むしろ絶食する日もあるし
    何日か食事も残してます ( ˊᵕˋ ;)

    • 12月25日
  • deleted user

    退会ユーザー


    絶食はやめたほうがいいですよ^^;
    赤ちゃんに必要な栄養が届かなくなります^^;

    排便は毎日できてますか!?
    浮腫んだりしてませんか!?

    安静指示なので太るなって方が難しいですよね⤵⤵

    赤ちゃんが元気に育っているって考えましょう( * ॑꒳ ॑* )♪

    • 12月25日
  • 50前半まで痩せたい

    50前半まで痩せたい

    ですよねー( ˊᵕˋ ;)
    排便は毎日出るんですけど、
    スッキリ感がないんですよね( ˊᵕˋ ;)
    便秘ですかね?
    水溶性食物繊維と、オリゴ糖とヨーグルトを
    昨日から始めたばかりなんですが、
    便秘が原因ってのもあるんですかね???

    • 12月26日
  • deleted user

    退会ユーザー


    スッキリ出てないみたいなので、もしかしたら…って感じですね^^;
    便秘溜まりに溜まると体重も少しは増えますよ(´・・`)
    私も切迫早産で入院してて、2~3日でなくて久々に出たと思ったら体重は700g減ってました(´⊙ω⊙`)
    汚いお話ですみません^^;

    スッキリ出ないなら、マグミットもしけはラキソベロン処方してもらってはどうでしょうか( ¨̮ )?

    • 12月26日
  • 50前半まで痩せたい

    50前半まで痩せたい

    やっぱ、便秘で体重管理出来てなかったんですね( ˊᵕˋ ;)
    700gは大きいですね😌
    マグネシウムは飲んでます!
    水溶性食物繊維とオリゴ糖とヨーグルト
    昨日から始めてみたので、
    様子見てみようと思います ´ω` )/

    • 12月26日
つむ

同じく入院中です!
全く動かないのにガッツリご飯出てくるから、本当太っちゃいますよね💦
動いてないのになぜかお腹すくし…(笑)
毎食ごはんは完食されてますか?
毎週の体重測定がストレスです😨

  • 50前半まで痩せたい

    50前半まで痩せたい

    ホントですよね。
    凄くストレス(笑)
    毎食残しますし
    それでも落ち足りない時は絶食してます

    • 12月25日
  • つむ

    つむ

    絶食はダメですよー😨💦
    赤ちゃんのためにしっかり栄養とりましょう!
    看護師さん食事量のチェックとかしないんでしょうか??

    • 12月25日
  • つむ

    つむ

    22日から3kgオーバーって言う事は、3日で3kg増えたって事ですか?

    • 12月25日
  • 50前半まで痩せたい

    50前半まで痩せたい

    そうですよね( ˊᵕˋ ;)
    9時、14時、17時に回診はありますが
    「お食事はどれくらい食べれてますか?」って聞くだけで
    どのくらい量を食べてるのかは
    把握してないです。

    • 12月26日
ほうじ茶

わたしはいつもの倍くらいの量の食事だったのに、全然増えなかったです!
カロリー計算がきちっとされてるんでしょうね…。間食はもちろんしませんでした!隣の人は入院してから太ったーって言っててでも毎日全部は食べてなくて、全部食べてるわたしはどうなるんだと思ったんですが、その人のゴミ箱みたらお菓子の袋が捨ててありました💦そりゃー、太るわ。笑

  • 50前半まで痩せたい

    50前半まで痩せたい

    ハハハ(笑)
    確かにそうですよね(笑)
    私の前に入院してる人も
    血糖値高いって注意されてるのに
    お菓子ボリボリ食べてます(笑)
    ジュースも気にせず飲んでるし(笑)
    5kgしか太ったらダメってことは
    ポっチャリってことですよね( ˊᵕˋ ;)

    • 12月26日