左脚の付け根が痛い妊婦さんです。痛みを軽減する方法を知りたいです。
妊娠8週の双子マタママです‼️
同じような経験をしたことがある
先輩ママさんにお聞きしたいです‼️
ここ2〜3日、時々左の脚の付け根が痛むのです😂
昨日の夜は、さすりたくなるほど痛くて
夜ベッドでずっとさすってました💦
今朝目覚めたら痛みはなくなっていたのですが、
活動しだすとまたすこーし痛かったり…
横になると楽になったり…の繰り返しです😅
左脚の付け根が痛いだけで、
子宮（下腹部の中心）は全く痛くなく、
出血などのトラブルもありません。
調べたら脚の付け根の痛みは、
妊婦さんにはよくあることらしく、
靭帯が引っ張られる痛みだと知りました。
なので、さほど心配はしていないのですが、
さするほど痛いとき、
どのようにしたら痛みが軽減されるでしょうか？💦
今の自分はさするぐらいしか思いつかなくて…
実際さすっただけで痛みは軽減されないのですが（笑）
私はこんなことして、痛みを紛らわした‼️
など、何かいい方法がありましたら
教えていただけると嬉しいです😊❤️
よろしくお願いいたします⭐︎
- 久しぶりのママリ🌻(妊娠37週目, 6歳, 6歳, 7歳)
リサラーソン
双子ではなかったですが第一子の時は付け根の痛みは痛かったです。
ちょっと温めてみたらどうでしょうか？子宮に直接ではなく付け根〜太ももあたりに。。
あたしもちょっと温めたりしてました。気持ち違いましたよ！
ぷーᒼᑋªⁿ♥︎
双子ぢゃないですが
いろんなところが
最初からいたいです…笑
さすったり
あたためたり
横になったり
べびが産まれることを
想像したりして
紛らわせてました
いまは紛れません…笑笑
もしも
ほんとうに痛くて
我慢できないってなる前に
病院に相談にいったほうが
いいかもしれませんよ！
私いって
薬もらったけど
ギリギリまで…って
おもって飲まなかったってのが
ありました！
薬で安心するタイプなのかも…笑
ぼんちゃん
双子妊娠中です。
私は妊娠4wくらいから股関節痛･腰痛があり、歩くのもやっとでした。
ちなみに妊娠発覚前です。
仕事も人を持ち上げたりと重労働だったので、最初は腰をやってしまったか?と思ってしまうほど…
横になってると痛みが落ち着いたので、ずっと横になってました。
あとはお風呂にゆっくり入って温めたり…
つわりが始まってからはお風呂で温まることができなかったですが…
久しぶりのママリ🌻
皆さま、コメントありがとうございます(・∀・)皆さまのお知恵を拝借して、早速温めることを始めたら、翌日には痛みはなくなっていました(´∀｀)
ありがとうございましたぁ😊
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