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いしよわっちゃん
サプリ・健康

体幹リセットダイエットについての質問です。本がなかなか手に入りませ…

初めまして。

体幹リセットダイエットについての質問です。

本がなかなか手に入りません。そこで、本を購入された方にお聞きしたいです。

本がなくても金スマの動画だけで大丈夫そうですか？
本があった方がよりよさそうですか？

教えてください。
よろしくお願いします♫

コメント

ぽん

わたし楽天で買いました！
全然動画だけでいける気がしますよ！

  • ぽん

    ぽん

    一応目次を…

    • 12月24日
  • いしよわっちゃん

    いしよわっちゃん

    お返事ありがとうございます（╹◡╹）
    目次まですごく嬉しいです！！
    ちなみに１日5分だけでいーのですか？

    • 12月24日
  • ぽん

    ぽん

    五項目を１０回ずつとかなので
    五分くらいですかねー！

    ちなみにわたしはこれと
    玉ねぎヨーグルトを一緒にしてます！

    • 12月24日
  • いしよわっちゃん

    いしよわっちゃん

    チャプター2の5つをやられてるのですか？
    玉ねぎヨーグルト！？美味しくなさそうに聞こえるのですが、おいしいですか？

    • 12月24日

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