さっちゃむ
塩水でうがいして、はちみつレモンを作ってよく飲んでました🙌
あとは乾燥するとダメなので常に雨やらガムやらを口に入れて唾液が出るようにしてました🤔
私はこれで喉痛みは1日、2日ほどで良くなりました！
参考になるか分かりませんが💦
コマ
私の場合はマスクしてのど飴なめまくりですね,ʕ•̀ω•́ʔ✧
シェリーメイ
返信ありがとうございます。やっぱりのど飴ですね☺マスクはしてます。のど飴オススメありますか？
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さっちゃむ
雨→飴です💦
飴もはちみつレモンののど飴舐めてました(笑)
シェリーメイ
返信ありがとうございます。やっぱりのど飴とかですよね😵私もノンシュガーのヴィックスかって舐めてます。咽が痛くなるのはよくあるんですが熱までくるとしんどいです😢
塩水というのは適当に塩を入れてうがいするんですか？
さっちゃむ
熱はきついですね💦
海水まではいかないですが、それに近いくらい塩入れます！
なので水に対して3%くらい塩入れてうがいしてました！
私は喉がスッキリする感じがして良くやります☺️
シェリーメイ
物をのみこむと耳が痛くなり耳鼻科にいきました😢のどのはれがあるので抗生剤がでました😢早くなおってほしいです
さっちゃむ
抗生剤出たんですね💦
家事やお子様のお世話など日々の仕事がたくさんあるとは思うのですが、
まだまだ寒い日が続くので無理なさらず暖かくして過ごしてくださいね☺️