コメント
りさ
ナムルですかね！
ごま油、鶏ガラスープの粉末、味の素を混ぜ、
茹でたもやしやほうれん草を和えるだけです(∗•ω•∗)💓
おいしくてリピートしてます(*ºчº*)
ねこ
❤️茹でた小松菜にからしとポン酢を和える
❤️ほうれん草としめじを茹でてわさび醤油で和える
❤️茄子を揚げ焼きして出汁とポン酢3:7くらいにつけておき大根おろし添える
ありきたりな感じですがこんなかんじです☺️
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もこたく
すごい！なんか私の発想にないレシピでした！
葉野菜がたくさんとれてよさそうです😆
早速やってみます！！- 12月21日
退会ユーザー
ブロッコリーを程よい大きさに切って耐熱皿に入れ、麺つゆを適量、マヨネーズをお好み焼きみたいに全体にかけ、鰹節を全体にかけて、ふわっとラップをしてレンジで5分ほどチンしたら出来る副菜をよく作ります(^ ^)
簡単だし、茹でないので水溶性のビタミンなども摂れていいかなと思います！
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もこたく
カンタンで栄養たっぷり😆ほんとおいしそう♡
明日ブロッコリー買ってやってみます☺️- 12月21日
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退会ユーザー
みんなリピーターになるので是非是非♡
- 12月21日
まままり
めんみ(北海道で売っているめんつゆ)に焼いた茄子と細かく刻んだ大葉を入れてたものは楽ちんです！
あと、細かく切った白菜を茹でて、絞って、塩こんぶで和えたものも楽ちんです♪
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もこたく
北海道の方ですか？？大葉や塩昆布は風味が変わって、いつもの食材も簡単においしく変化しそうです！
ここの皆様ほんとすごい😆質問してよかったです！白菜余ってたし早速作ります♡- 12月21日
ちぃmama
最近楽で美味しくてハマってるのが
茹でた(ほうれん草やいんげん豆、
人参、もやし)
それぞれ個人だけでもいいし
ミックスしてもいいですが
茹でたものに
(めんつゆ、砂糖、ごま油、すり胡麻)
を味見して好みの味にした調味料とあえるだけの副菜作ってます( ˊᵕˋ )
たまにビビンバ作る時に
子供用のナムルの代わりにそれを作ってあげたりしてます❥❥
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もこたく
ある材料ですぐできますね！
すごくおいしそう〜しかも簡単😆
真似しちゃいます♡- 12月22日
もこたく
ナムルいいですね！
もやしだと節約もできそう♡
やってみますー😆