退会ユーザー
朝は起きたら朝日みせて 夜は決まった時間に電気消して、、
でも1ヶ月の頃は2.３時間おきの授乳だったので リズムはできてませんでしたが 朝と夜の区別はつけるようにしてました。
夜起きずに寝るようになってから
何時に寝かせるって決めてましたよ！
3ヶ月頃でしたかね_( _´ω`)_
こう
だいたい2、3ヶ月くらいから～といいますよね☺
うちは、上の保育園の関係で私が6時半には起きないといけないので、その前後で授乳やオムツで起きたときに一緒にリビングに連れていくようにしたら自然と6時から6自販の間には泣いて起きるようになりました☺
夜はだいたい21時くらいに寝室です
これから朝夜の区別がついていくと思うので、まずは朝目覚めたときにおはよう！と言ったり明るくなってきたら朝日を見せたりしたらいいと思います✨
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