コメント
m-t
一人目出産後パニック障害みたいになりました。
暗くなるのが怖い
子供と二人きりが怖い
泣いたらどうしようとパニックになる
狭い場所が苦手になる
電車やバスが苦手になる
眠りが浅く肩凝りがひどくなると嘔吐する
急に息ができなくなる
まずはできるだけ規則正しい生活をして、主人に相談し手伝ってもらいました。
少しずつ少しずつ良くなって二人目出産後、ほぼ改善しました。
たーちゃん
意味もなく、落ち込みます😫💦そして、涙も出ます‥😭気分転換に外に出かけたり、好きな音楽聞いたり、あったかい紅茶を飲んで気持ちを落ち着かせてますよ👶あとは、旦那さんに悩みを打ち明ける！！
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はじめてのママリ🔰
私も似たような症状あって、常に気持ちが晴れないというか💦
涙も出ます。辛過ぎです。- 12月21日
HMS☺︎
病院に行ってはいませんが今思うと産後うつだったかなと思います！
ふとした時に涙が溢れたり意識しないと笑顔がつくれなかったり夜中は考え事で寝れなかったです！
3~4ヵ月で治りました！
きっかけはわかりませんがもしかしたらそのあたりから余裕がでてきたのかもしれません😢
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はじめてのママリ🔰
私もそんな感じなんです。
今生後15日なのですが、私に余裕がないだけなのでしょうか…
治るのか不安でしょうがないです。- 12月21日
はじめてのママリ🔰
一人目でパニック障害みたくなったのに、二人目も出産されたんですね！
子供と二人きりが怖いっていうの分かります。
今実家なのですが、自宅に戻るのが不安過ぎて…💦