🌻いちご🌻
野菜は大体8種類くらいはストック作ります❣
タンパク質は冷凍すると水分抜けるもの多いのでほとんど冷凍したことないです💦
晴晴
7～8種類はストックしてます(^^)
ぴすけ
野菜5種類・果物1種類・タンパク質1種類が常にある感じです🤗
saw
製氷器を一つしか購入してないので、2-3種類ですね。ジャガイモやかぼちゃなどはｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸ的なものにﾀﾞｲﾚｸﾄにいれてお箸で上から型付けてます。タンパク質…鶏ササミは冷凍して使う時にすりおろしにしてﾚﾝﾁﾝです。鮭はボイルしてほぐしてますね。豆腐は小分けになってる分買っていて都度軽く温めてるのでストックはしてません。
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