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ぽよ
子育て・グッズ

2歳の娘が夜遅くまで起きてしまい、朝は遅く起きるので困っています。保育園に行っていないため、夜早く寝るコツを教えてほしいです。

2歳の娘が最近寝付き悪く遅くて夜0時頃まで
起きてしまうことがあります。朝は8時〜9時頃起きます。
保育園に行ってないので私も一緒になって朝はゆっくり
寝てしまいます。保育園通わせてない方で夜、早く寝る
コツか何かアドバイスなど頂けたらと思います。
よろしくお願いします。

コメント

deleted user

早起きさせればお昼寝も早めに
なって夜も早く寝ますよ

  • ぽよ

    ぽよ

    回答ありがとうございます。
    ちなみに朝は何時頃起こしていますか?

    • 12月20日
  • deleted user

    退会ユーザー


    今年の4月から保育園入ってますが
    それまでの1日のスケジュールは

    7時 起床
    着替えて8時までには朝ごはん
    11時半にお昼ご飯
    12時半~2時の間にお昼寝
    18時にお風呂
    18時半~19時に夜ご飯
    20時~20時半までに寝る

    って感じです

    • 12月20日
  • ぽよ

    ぽよ

    外には遊びに行くならお昼寝のあとが
    いいですかね…
    夕飯の支度はやはりお昼寝の間とか
    なのでしょうか?

    細かく質問してしまい申し訳ありません💦

    • 12月21日
  • deleted user

    退会ユーザー


    外遊び、公園など帰ろうといったら
    すぐ帰れますか?

    私の子供はお昼ご飯だから帰ろう
    とかおやつの時間だから帰ろうなど
    物でつらないと帰らなくて大変でした

    • 12月21日
  • ぽよ

    ぽよ

    中々、言う事を聞いてくれなくて
    ジュース飲もって行って無理矢理
    車に乗せる感じです…
    最近はお出かけして1日家にいて
    お出かけして1日家にいての繰り返しです。

    • 12月21日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私も保育園入れてないときは
    そうでしたよ!

    毎日行ってたら体が限界でした(笑)

    下の子まだ6ヶ月ですし大変
    ですもんね!

    寒くなってきて外で遊ぶのも
    寒いし・・・

    • 12月21日
3姉妹ママ❤︎

朝早く起こしたり、お昼寝する様だったらお昼寝の時間を少し短めにして午後からお散歩連れて行って体力消耗させたりですかね💦
末っ子も夜寝るのに時間かかったりしますが基本的には同じくらいの時間には寝室へ連れて行きます!

  • ぽよ

    ぽよ

    コメントありがとうございます。
    寝室に行ってからは特になにも
    しなくても寝てくれますか?

    • 12月21日
あーか

朝決まった時間に起こして、日中たくさん体を使って遊ばせる、寝つきが悪くても決まった時間に布団に入るってしてます(・ω・)/

  • ぽよ

    ぽよ

    コメントありがとうございます。
    日中遊ばせるのは午前中と午後
    どっちがいいですかね…

    • 12月21日
  • あーか

    あーか

    外遊びは午前中、午後は家で遊びます(・ω・)/

    • 12月21日
  • ぽよ

    ぽよ

    なるほどですね!!
    ありがとうございます( ˊ꒳ˋ ) ᐝ

    • 12月21日
なみ

起床時間を早くして、外遊びを増やしてみてはいかがですか?
たくさん動き遊んだら疲れて寝ると思いますよ。

我が家では7時30分までには起こし
日中は2時間位散歩か外遊び。
昼寝は16時までに2時間位。
21時就寝です。

  • ぽよ

    ぽよ

    コメントありがとうございます。
    布団に入ってからすんなり
    寝てくれますか?

    • 12月21日
  • なみ

    なみ

    布団に入ってから30分〜1時間くらいですね。寝る前には10分ほど絵本を読んでいますよ。

    • 12月21日
  • ぽよ

    ぽよ

    やっぱりそのくらい
    かかってしまいますよね💦
    ありがとうございます。

    • 12月21日