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りやん
妊娠・出産

妊娠22wです。検診が来週で体重の増えがやばいです…あと１週間で２キロ…

妊娠22wです。
検診が来週で体重の増えがやばいです…
あと１週間で２キロ落とせる方法ありませんか？😭
助けてくださーい😭😭😭

コメント

まなみん

同じなので気持ちはわかりますが、落とすことより維持の方が赤ちゃんが辛くないと思います😫

おかん

あたしもヤバイです…笑
でも、妊娠中つわりではない限り痩せるのは難しいかと🤔維持するのも大変なくらいなので🙈
食べないわけにはいかないので、食べるものを気を付けて、動けるようならウォーキングなどしたらどーでしょう😊☝️

  • りやん

    りやん

    今日からウォーキングしてみます！😭

    • 12月18日

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