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雑談・つぶやき

久々になわとびしたら10回でやばかった(+_+)頑張ってその後も飛び続けた…

久々になわとびしたら10回でやばかった(+_+)頑張ってその後も飛び続けたりなわとびの技？思い出して子供そっちのけでやってたけど運動不足すぎたししかも二人目出産したからかなわとびしたら尿漏れ？尿意が起きて底長肉？の筋肉もないんだなと、、（笑）今日からスクワットしよう、、そして娘が冬休みの間はなわとびいっしょにやろう、、

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