コメント
ゆさん
私は寝ている間体動かしてなんとかキープしてます(´TωT`)
でもやはり間食ばかりしてしまうので、昆布やらガムを食べたり歯磨きして少しでもセーブしてます。
はなのこ
母乳の必要な量に合わせて、食事量も減らしていかないと、卒乳太りしますよ！！量減らして、筋トレなど取り入れて代謝上げることを強くお勧めします。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ダイエット」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
ゆさん
お腹すくなら一食を分けて食べれば減らすよりはいいと思います(^_^)