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昼寝が夕寝の時間になってしまうんですが朝寝を短くすれば解決しますか…
昼寝が夕寝の時間になってしまうんですが朝寝を短くすれば解決しますかね？
大体6時半〜7時に起きて朝寝が10時半以降で長いと2時間くらい寝る時もあります。
昼寝？夕寝？が15時半〜16時頃になってしまい、それも2時間〜2時間半寝ます。
夜は20時過ぎになると眠くなり21時半までには就寝って感じです。
夜以外は眠くても寝つくまでに30分〜1時間はかかってしまいます。なかなかすんなり寝れません。
朝寝の時がようやく私も起きてからゆっくりできる時間なので長い時間寝かせてしまってますが、30分ほどで起こせば昼寝も必然的に早くなりますかね？
- みい(生後11ヶ月)
はじめてのママリ🔰
わたしだったら朝寝はそのまま、昼寝(夕寝？)を短くします！
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