コメント
ちきん
ゆるジーナ中です！必ず守ってるのは、授乳、遊び、睡眠、起こして遊び、授乳のサイクルです！授乳後寝落ちしないように…
あとは、お風呂をはさんだ授乳のタイミングです。起床と就寝時間を必ず守るようにするといいみたいですよ〜
退会ユーザー
４ヶ月頃からゆるくやっています。
守っているのはお昼寝は16時以降はしないです。
本当は15時～なんですけど、外出でずれる時もあるので。
寝るときは部屋を真っ暗にすることです。あと添い乳はしないです。夜間の断乳は7ヶ月頃しました。
夜は19～20時に寝ます。起床は7時頃ですね。今のところ夜泣きも無いので、一晩寝てます。基本、昼間も機嫌良いですね。
他のママに言ったら怒られそうだな…ってたまに思います。
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☆みぃ☆
回答ありがとうございます！
15時以降の昼寝をしないことですね！
もし夜間に目が覚めた時はトントンですか？- 12月15日
☆みぃ☆
回答ありがとうございます！
私も以前から、授乳(離乳食含み)やお風呂の時間は決めているのですが、起床･就寝はいつもバラバラで…(^^;
朝寝･昼寝も子どもが眠くなったらって感じだったので(笑)
就寝は何時頃ですか？
ちきん
朝寝昼寝はわたしも眠そうにしたら寝かせちゃってます！本気のジーナはそういう感じではないみたいですが、あそこまできっちりやるのに限界を感じてます笑
寝るのは必ず19時です。出かけられません〜(´-ι_-｀)
☆みぃ☆
19時は早いですよね(^^;💦
なかなか外出も出来ないですよね(ノ_＜。)
自分たちの食事も儘ならないかも……
ちきん
寝かせてしまえばそこからは全然起きないので、そのあとゆっくりご飯飲んだり晩酌したりしてますよー（*ˊ◡ˋ*）
わたし個人的には、今の所ほんとうにストレスなく子育てできてます！まだ4ヶ月だからかもしれませんが。オススメです！
☆みぃ☆
寝かせるまでが勝負ですね！
ちょっと頑張ってみたいと思います😊✨
ありがとうございました！