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あすめ
サプリ・健康

産後の腰痛が酷く、7ヶ月経っても一週間に2日は痛くて歩くのがやっとな…

産後の腰痛が酷く、7ヶ月経っても一週間に2日は痛くて歩くのがやっとな時が続いています。
骨盤矯正にも通ってるし、体操も始めたし四ヶ月まではトコちゃんベルトしてたし(*_*)
もとから介護士して腰は弱くなってたんですが、治るのか心配です。
また、先日知り合いから太ったと言われ、絶対に痩せてやる！てことで勧められた体操しだしたんですが(*_*)体重は戻っても体型が戻らなくて。
皆さんは腰痛や体型維持、どのようにされてますか？

コメント

ねるたんっ！

私も元々腰痛と関節痛持ちですが
接骨院行くほどではないと思ってたんですが
産後は痛すぎて接骨院通いだして
軽くなりました(´･ω･`)
多分接骨院のやり方と合ってないんじゃないですかね？
エキテンってサイトとかで
口コミ見てみるとかどうですかね？

  • あすめ

    あすめ

    ありがとうございます(^o^)/
    今行ってる所は産前産後専門のような所なんですよね(*_*)
    一度他も探してみます！

    • 9月4日
わぁかぁ

出産後腰痛が酷かったので
二ヶ月で整体に行きました‼
すぐ良くなりましたよー
ベルトするより効果的です。
めんどくさくないですし😁

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