はぴまむ
甘いものを食べても動けばいいんでしょうか⁇
ぴーちゃん
食べて動いても、たくさん食べてしまうとなりますよ😓
体質もありますが…
でも一番は食べ過ぎだと聞きました！
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はぴまむ
食べすぎなんですねヽ(´o｀；
やばい、、、
でも、誰かにやばいこと
指摘されないと止められなかったはずなので、少しセーブできるような気がします！
がんばります^o^
ありがとうございます♡- 9月4日
ジムニーちゃん
体質もあるかと思いますが、家系に糖尿病の方がいるとなりやすいと言われました。
実母が糖尿病で私も高齢だったので、大事にしてたらなってしまい、血糖値測定とインスリン治療やってました。
必ずしもなるものではありませんが、体重増加に繋がるかと思います。
ご褒美程度が一番良いと思いますよ。
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はぴまむ
ご褒美程度ですねヽ(´o｀；
よし！
今日からご褒美のために
いっぱい動いてがんばります^o^
食べすぎにはやっぱり気をつけます(^ω^)
ありがとうございます♡- 9月4日
ポム
食べ過ぎと急激な体重増加、あとは体質だそうですよ！
妊娠中は、誰でもなる可能性はあるそうです…。
妊娠糖尿病は、食べて動けばいいというものではなく、食べたものに影響されるそうです。
私は、家系的に糖尿には注意と言われてますが、今のところ大丈夫です。
毎日は食べないこと、果物や甘いものは食べても片手分までと言われました(^_^;)
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はぴまむ
片手分！
わかりやすい、そして実践しやすいこと教えてもらえて
嬉しいです(^ω^)
目安守りながら
控えめにがんばります^o^
ありがとうございます♡- 9月4日
ちぃぼう
妊娠糖尿でした！
血糖値は甘い物を食べて上がる訳ではなく、簡単に言ってしまえば口にするもの全てです(^_^;)
何で上がるかは、人によります。
赤ちゃんの事を１に考えるなら食事をバランスよく取ってあげてください(’-’*)♪
私も丁度同じくらいの時期に妊娠糖尿になりました！
なってからでは本当に大変です！
食事の時はサラダから食べると良いですよ(о´∀`о)ノ
ママが血糖値をコントロールしないと、赤ちゃんが産まれた時に低血糖や黄疸が出やすくなったりしてしまいます。
１日何個とか、食べたら動くとか決めてみては？
我慢ばかりでは辛いので、１週間に１日は我慢しない日とか作ってみても良いと思います(*´-`)
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はぴまむ
ありがとうございます^o^
食べる順番で変わるって
聞いたことあったけど
本当なんですね(^^)
これからはそうしてみます！！！
食べたら動く！
心がけたいと思います♡
前向きになれました
ありがとうございます^o^- 9月4日
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