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ぽんぽん
妊娠・出産

悪阻で食欲が落ちてきた8週の妊婦です。肉が食べられず、さっぱりした食事が良いです。おすすめの食べ物はありますか?

8週になり悪阻が始まりました😨
夕食を作る時から臭いで気分が悪くなります💦
今まではがっつり肉が食べたいなと思っていましたが、今はさっぱりしたものしか食べられそうにないです💦
多分軽い方だとは思いますが辛いです😔
おすすめの食べ物ありますか?

コメント

マミー

つわり大変ですよね💦
少しなら食べられそうですか❓
この時期には合わないですけど、冷たい素麺、そばに、梅と大葉と大根おろしで食べるのとかはどうですか😌
あとはコンビニに売ってる納豆巻きやサラダ巻き、カットフルーツなど…

  • ぽんぽん

    ぽんぽん

    ありがとうございます😊
    朝昼は大丈夫なんですが、夕飯の用意をしていると気分が悪くなってきます😵
    冷たい麺類なら食べられそうです!
    さっぱりといいですね😊!
    納豆巻きやサラダ巻き想像したら食べられそうです✨

    • 12月12日
ゆう

私はつわり中、グレープフルーツとパイナップルをよく食べてました(*´∀`*)
ご飯の匂いがダメでご飯は冷めたものや酢飯にすると食べやすかったです(^^)

  • ぽんぽん

    ぽんぽん

    ありがとうございます😊
    グレープフルーツやパイナップル食べられそうです✨
    私も熱いごはんの匂いがダメです😥
    酢飯いいですね(^^)

    • 12月12日
みほ

食べたいって思うものと食べれるもの違いますよね😭
寒いけどガリガリ君やC.C.Lemonばっかりです(笑)
食べ物だとコンビニのおにぎりは
なぜか食べれましたよ🙆

  • ぽんぽん

    ぽんぽん

    そうなんですよね😭
    今夜はコロッケの予定が夕飯の準備の段階で気分が悪く、酸っぱいさっぱりしたものに変更しました💦
    ガリガリ君いいですね✨
    コンビニのおにぎりも食べたくなってきました😭

    • 12月12日
えーちゃんママ

わたしはひたすらうどんとそばと冷やし中華などの麺類とトマトとリンゴにハマってました😂
フルーツも食べやすかったですが、果糖のとりすぎが怖かったのでほどほどにしました(´・ω・`)

  • ぽんぽん

    ぽんぽん

    ありがとうございます😊
    麺類なら食べられそうです✨
    私もフルーツが食べやすくて🍊をたくさん食べてます😥
    1人目の時も多分フルーツの食べ過ぎで体重が増えたので控えます😭💦

    • 12月12日