コメント
しょこたん
私も18w03dです！
私もそのくらいです！
が10キロ太って下さいと言われました
マッサージ良いと思いますよ＾＾
さっき、立ち上がろうとしたら
急に腰が痛くなり立てなくなりました笑
退会ユーザー
そのくらいいってました！
最終15㌔太りましたがすっかり元に戻りました！
大丈夫です！
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元に戻るんですかね💦💦
- 12月11日
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退会ユーザー
若いので大丈夫です！！💓
- 12月11日
もじゃ子
いま27wで+3kgくらいですが一人目のときはそのくらいで3kgでした！結果、そのまま順調に増えて更に臨月にボーン！と増えて+17kgで産みました💦
私は毎日お風呂で足のマッサージしてます！パパママ教室で教えてもらったので、マッサージはやって大丈夫ですよ🎶
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私もそうなってしまいそうです😭
マッサージしてみます！いまはどうやって体重管理されてるんですか？😭💕- 12月11日
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もじゃ子
今はとりあえず「食べ過ぎない」ですね😅朝は便秘予防に、りんご皮付き、プレーンヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べてます！
お昼は普通に好きなものを食べて、夜は早目（できれば6時前）に少量食べてます🙌
間食もわりとチョコとか食べてますが、かわりにご飯を減らしたり調節してます！
特に運動はしてません😌- 12月11日
ゆき
現在、➕４㌔。やっぱりヤバイですよね…一人で悩んでました。
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そうなんですね( °_° )
マッサージしてみます❤️