loveless
ながら運動でしょうか
家事しながらロングブレスとか
子供を抱っこしながら足あげとか
お昼寝中は腹筋とか
黄緑子
子供を抱っこしながらスクワット･･･これヤバイです（笑）
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碧夏おかん
効果あります？わら
- 9月1日
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黄緑子
三カ月で、妊娠前のパンツ履けるようになりました（笑）- 9月1日
年子♡mama
私もズボンが太もも･お尻がつっかえて履けませんでした(；･`д･´)
骨盤矯正へ行ってからすんなり履けるようになりましたよ(^ω^)♡
ゆのちゃん
お産してから、腰ベルトを毎日、寝るときもしてました！
1カ月のときとかは戻らなかったですが、今では体型も体重も元通りですᐠ(ᐢᐢ)ᐟ
ちなみに、わたしも完母ですが、食事制限や運動はしてません！
hellomom♡
こんにちは(♡ϋ)ﾉ
わたしも太ももを気にしていて、暇さえあれば、膝小僧からお肉を上げる感じでつまみながらあげていました(♡ϋ)ﾉ
やり過ぎると痣が出来てしまうのでご注意を‼
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