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新米
妊娠・出産

1週間前の家での過ごし方と体重増加について相談ありました。体力つける方法についてアドバイスをお願いします。


予定日1週間前はみなさん
何をして家で過ごしていましたか?

私は体重ももうだいぶオーバーしてますが
ゴロゴロの毎日です( ´∵`)

体力付けないとまずいですよね〜😭

コメント

ちいぽん

普通にバリバリフルタイムで働いてました!😂

  • 新米

    新米

    素晴らしい!!!!!
    安産になりそうですね😌😌

    • 12月2日
na

お散歩行ってました!
産後はゴロゴロできないのでゴロゴロ生活もいいと思います😊

  • 新米

    新米

    犬の散歩は毎日30分程度しか
    してないので増やしてみます😽

    • 12月2日
ママ

その頃は床掃除しまくったり、ひたすら歩いたりしてました!
早く産まれてほしくて1日4時間くらいウォーキングしてました(笑)

  • 新米

    新米

    床掃除素晴らしいですね〜😭

    • 12月2日
りぃ(26)

検診でまだまだと言われ
呑気にぐーたらしてましたよ😅

予定日先日にイルミネーションみてたから
予定日に産まれてきました😂

オールでの出産だったのでバテました😂笑

  • 新米

    新米

    私も昨日まだまだ言われて
    力が抜けました(´;ω;`)

    • 12月2日
  • りぃ(26)

    りぃ(26)


    でも、赤ちゃんが察して出てきてくれるかもしれないですよ😂
    うちは予想外の出産でした笑

    • 12月2日
スマイル♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

ゴロゴロしてましたよ笑っ
身体重たくて動く気になれなかったです。

  • 新米

    新米

    身体が本当に、重たいです🤢

    • 12月2日
まま

実家に里帰りしていたので、毎日ゴロゴロ、こたつで寝転がっておやつ食べて、オロナミンC飲んで、子供のおもちゃ(鈴の入った人形)手縫いで作って、のほほーーんとしてましたよ〜😅

でも、チョーちょー安産でした(⊙ꇴ⊙)

あ!呼吸法とか練習してイメージトレーニングしておくといいと思います❣️
私はそのお陰で慌てずに、痛み逃しもある程度のところまでは冷静に出来ました!
産まれたら、しばらく寝る時間がちゃんととれないから、今はのんびりしてくださーい😄
今から動いたってしょうがない!笑
ちゃんと食べて、風邪ひかない!!じゃないですか?

頑張ってくださいね💖

  • 新米

    新米

    安産羨ましいです( ´∵`)
    やはり呼吸法は大事なのですね😽💕

    • 12月2日
つーまま

家でひたすらナンプレをしていました。集中して気を紛らわしていました。
本当は歩いたりした方がいいんだろうけど、腰が痛くて…。
それでも予定日1週間前に陣痛が来て出産になりました!

  • 新米

    新米

    わたしも坐骨神経痛になり
    あまり動けない日々です(´;ω;`)

    • 12月2日
CK

夏だったのでクーラー効いた部屋で一日中韓国ドラマを見たり、自分の食べたいおやつを作ったりしてました(笑)
あと、ひたすらかき氷を食べに行ってました😂
産まれる3日前まで電車でガンガン遊びに出かけてました🤩(笑)
そのおかげか予定日より8日早く産まれてきました🤣

  • 新米

    新米

    たくさんお出かけされたんですね〜😌
    今では用意することが面倒に
    なってしまっている自分が、情けないです😭

    • 12月2日
らぱん

2日に1回やる気を出して掃除したりお散歩したりしてましたが、なかなか生まれてこず、赤ちゃんからの最期のゆっくりしなさいってお告げだと思ってのんびりしてました!