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あゆみ
妊娠・出産

足の付け根が痛くて、家事や歩行で痛みがあります。改善方法や臨月の重さについて相談です。

足の付け根が痛くて動けません。。。
立って家事をしていたり、歩き始めにぴきーん！て痛みがあり、カニ歩きのようになります( ；∀；)
なんとか改善する方法はないですかね？お風呂にゆっくり浸かるようにはしているのですが…

ちなみに腹囲は100センチを越えました(´Д｀)臨月になったらもっと重たくなるんですかね(´д｀|||)

コメント

0..2mam

ストレッチを頑張ったら少しずつ良くなって来ました！ネットで検索すると沢山出てくるので自分ができるやつでやってます！

  • 0..2mam

    0..2mam

    今からでも間に合いますよー私とか今週から始めましたから(笑)

    • 12月2日
  • あゆみ

    あゆみ

    先に伸ばしておくと違うんですかね？？
    もう少し早めにストレッチしておけば良かったです(´・ω・`)

    • 12月2日

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