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かえ
妊娠・出産

安産で産んであげられる為に臨月にこれをして良かったなどあったら教えて下さい😭🌀

安産で産んであげられる為に臨月にこれをして良かったなどあったら教えて下さい😭🌀

コメント

deleted user

ひたすら歩きました😊!
あとは私は身体がすごいかたいので
股関節の柔軟は毎日してました☺️

そのおかげかどうかは分かりませんが
上の子も下の子も陣痛きて病院到着後1時間以内にするっとうまれてきてくれました😊
ちなみに下の子には4000グラムでした👶🏻笑

  • かえ

    かえ

    4000gなのに病院に着いて1時間出産したのは凄いですね!!!
    今日からいっぱい歩きます😊💜
    どんくらい歩きましたか??
    何週で産みましたか??
    質問ばっかりでごめんなさい泣
    お腹の赤ちゃんが大きめなのと出産が近くて最近怖くて泣😭🌀

    • 11月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1日3時間くらい歩いてました!
    ゆっくり休憩しながらですが☺️

    もともと身体動かすのが好きで
    家の中でじっとできなかったので

    予定日ドンピシャで生まれましたよ!
    日が変わって予定日になった深夜0時過ぎに陣痛きてそのまま生まれた感じです👶🏻
    ちなみに台風直撃の日でした🌀笑

    ふたり目以降だと出産の痛みが分かってるのでひとり目よりも怖いですよね……😱

    • 11月30日
  • かえ

    かえ

    使い方があんまり分からなくてごめんなさい🙏
    3時間も歩くの凄いですね!!台風とか天気悪いと産気づくって言いますもんね♪
    そーなんです😭💦

    • 11月30日
晴日ママ

8ヶ月ぐらいの時から歩いてました~
37週からは毎日2時間ちょい歩いてました☺️

  • かえ

    かえ

    最近まで切迫早産気味と先生に言われてたのでひたすらグータラしてて、一昨日陣痛が来て入院になったのですが、子宮口の開きが悪く陣痛もとうのいてしまって退院になってしまったので、今歩かなかったのが悪かったのかなって思いました泣🤦‍♀️💦💦

    • 11月30日
  • 晴日ママ

    晴日ママ

    2時間ちょい歩きましたが
    私的には分娩時間も4時間ちょいで安産だ!って思いましたが
    助産師さんには
    こんな大変なお産久しぶりだったよ^^;
    難産だよ!って言われました🤣

    私も前駆陣痛に騙され入院しました🤣
    子宮口開いてないのに入院笑笑
    退院せず産めましたが1日陣痛なかったです🤣

    運動は関係ないかもしれませんね^^;

    • 11月30日
  • かえ

    かえ

    4時間でも難産なんですね😨🌀
    一緒ですね😊
    退院ぜずに産まれてくれたのは有難いですね😍
    しかも、一人で退院するのは寂しかったです😭

    • 11月30日
めんま

安産か難産かは体質なので運動したからといって安産になる訳ではないです!
沢山運動して難産だった、ゴロゴロして運動全くしなかったけどツルっと産まれて安産だったなんて話よく聞きますよ〜!
強いて言えば分娩中、長時間お股を開脚するので硬い人は大変らしいです。ストレッチで股関節や開脚し易くしておくのが分娩後筋肉痛を少し和らげるとか。

  • かえ

    かえ

    そーなんですか😨
    今日からじゃ遅いかもしれないけど、ストレッチ頑張りたいと思います😉👍

    • 11月30日