コメント
はな✿
元の体重、今でプラス何キロかによります💦
ただ元の体重まで戻すのは難しいと思います！
ちゃんゆ
吸収までに2日かかるので
二日ストイックにしたら戻ると思います😊
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はじめてのママリ🔰
今日は旦那とデートやから外食の可能性大でめっちゃ怖いです(*T_T*)💭💦
- 11月29日
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ちゃんゆ
あら😅
デートなら楽しく食べたいですね😊
そのあとから頑張ってもいいと思いますよ😊😊- 11月29日
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はじめてのママリ🔰
ですよねぇ(*T_T*)！！
明日から本気出しますっ❤️ww- 11月29日
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ちゃんゆ
はい！
しかも妊娠中お腹すきますよね笑- 11月29日
ゴーヤ
私は数日前の体重に戻すこと何回か成功してますよ〜🙆
食べすぎたりしたあとは塩分や糖質とかで浮腫やすくなるので食べるものに気をつけてバランス良く食べ間食など減らし水分をしっかり取れば浮腫も取れて減りやすくなりますよ😊
あと便が出れば尚良いと思います🙆
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はじめてのママリ🔰
便秘やからめっちゃ困るんですよぉ(*T_T*)便も出ずたまる一方なんです(´._.｀)
- 11月29日
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ゴーヤ
次検診のときにマグラックス貰ってみてはどうですか？😨
私もかなり便秘なってしまってて貰って飲んだらあれよあれよと出るようになりましたよ🙆
出すぎて逆に下痢になりました😨←汚くてごめんなさい。🙇- 11月29日
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はじめてのママリ🔰
マグミットってやつではなくてですか？？あと下剤のラキソベロンは最終手段で検診前に飲んでます！
私も出ても下痢で困りまくってますw久しく固体は出てません(´._.｀)- 11月29日
ぴっぴ
完全に元には戻りませんでしたが食べ過ぎた翌日は炭水化物1/3くらいに抑えて蒸し野菜沢山、湯豆腐メインにしたりとにかくヘルシーな物だけにして体重増加させないようにしてました💡
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はじめてのママリ🔰
湯豆腐いいですねぇ！！
次からは実践します❤️- 11月29日
おーいお茶
水分たくさん取って、おしっこ沢山出して、なおかつ便も出れば体の毒素が抜けて、痩せると言うよりは増えないと思います！
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はじめてのママリ🔰
私あまり水分取らないので摂るように心がけないとダメなんですけどなかなか出来なくて😭💦
やっぱり水飲むと痩せますかね(´._.｀)- 11月29日
チョココ
まさに私も今それです！昨日友達とタコパ🐙しちゃいまして💦体重計乗ったら＋2キロぐらいなってて…orzって感じです(笑)💦
本当は昨日の午前中で病院行ってからの予定だったのですが子供が風邪引きさんで保育園をお休みさせたので、熱はないけど、咳ｺﾝｺﾝしてる子供を連れて産婦人科へ行くのは…(^^;って事で、行けなかったんです😅
健診行くときまでに調整出来ればしたいです💦前回は当日朝に排便があったのと、前日の夕食をとらず。で＋－0でした。
でもそれだと赤ちゃんにも影響ありそうですし、ちょっと考えますよね💦
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はじめてのママリ🔰
ご飯抜くのは赤ちゃんに悪いし〜って思うけど体重増える恐怖もあるしで、もう大変ですよね(*T_T*)！
今夜は昼にランチがっつりしたからミカン何個か食べて水分でお腹膨らましますww- 11月29日
はじめてのママリ🔰
前日までの元の体重です😅
流石に妊娠前のは厳しいです💦