みゆ
ちなみにミキサーで作る手作りです😅
みぃちゃん
回答じゃなくてごめんなさい
ジュースつくるなら
人参は朝とらないでください！
人参を朝摂ると肌に紫外線溜め込みますので！
飲み物ならローズヒップが
天然の飲む日焼け止めです！
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みゆ
にんじんジュースは飲まれてるんですか？
- 11月29日
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みぃちゃん
飲んでないですよ！
栄養士の資格持ってるので
飲むと美白になりたくても
シミを作るので
おすすめできませんって事です！- 11月29日
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みゆ
にんじんジュースはだめてことですか😱
- 11月29日
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みぃちゃん
夜は大丈夫です！
外に出る12h前なら関係ないので！- 11月29日
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みゆ
材料はにんじんだけでいいんですかね？😌
- 11月29日
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みぃちゃん
ゆでた人参を冷まし
ピンクグレープフルーツと混ぜると美味しくて
美容にいいですよ！
生の人参はビタミンを破壊するので
必ずゆでた人参を使ってください！- 11月29日
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みゆ
試してみます😁人参とグレープフルーツの量はだいたいどれくらいでしょうか？電子レンジでにんじんを茹でるのはダメですか？
- 11月29日
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みぃちゃん
電子レンジだと溶けでないので
茹でて下さい！
半々で始めて自分の好きな量に
調整してみて下さい！- 11月29日
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みゆ
結構柔らかくなるまでゆでたが良いってことですか？わかりました😌
- 11月29日
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みぃちゃん
楊枝が軽く刺さるくらいです！
- 11月29日
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みゆ
わかりました！ありがとうございます！ちなみに冷凍したりせずに飲む日に茹でたりがいいですよね？😅
- 11月29日
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みぃちゃん
1度茹でてたら冷凍して
それを使っても大丈夫ですが
足が早いので気をつけて下さい！
茹でたものは3日居ないに使ってください！
ただし繊維が壊れるので
便秘解消の役割はなくなります！- 11月29日
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みゆ
下に返事してしまいました😅
- 11月29日
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みぃちゃん
蜂蜜とか砂糖は入れない方がいいです…
- 11月29日
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みゆ
お水は入れたがいいですか？
- 11月29日
みゆ
ひつこくすみません、夜でもダメでしょうか？
みゆ
わかりました！今日つくってみます！はちみつとかは入れたら甘いですかね？😅
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