サプリ・健康
ここ数日お腹の調子がよくありません😭ガスを出すのを我慢したあとのよう…
ここ数日お腹の調子がよくありません😭ガスを出すのを我慢したあとのような、筋肉痛のような痛み、膨満感があり便秘や下痢ではありませんが出しづらくスッキリしません💦
冷たい食べ物や飲み物が好き、子どもに合わせての食事なので冷めたものや急いで食べなきゃならない、トイレに行くと泣くので我慢してしまう時が多く入ってもドアを叩いて泣かれるのでストレスに…オープンで入るとあちこち触り気が気じゃないので最近はオープンやめました😩
サプリや食品、何か改善する方法ありますかね？
心配性なので体調を崩すと頑張れず😱💦
なので風邪などもふくめ予防したいと思ってます💦
- まあゆ(’-’*)♪(8歳)
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