コメント
3kidsma-ma
ルイボスティーも代謝あげますよ。
あとはストレッチ、ヨガなど代謝よくなります。ふくらはぎも揉んだりね。
チューリップ
腹巻きいいですよー♥
食べ物はしょうが、根菜類食べてました！
あとはカフェインをやめてました🙆
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ひろ
根菜！
季節ですもんね🙆🎵
いっぱい食べよう～😆
カフェインかぁ…
カフェオレとか無性にのみたくなって…
１日いっぱい程度と決めて飲んでたんですが、置き換えます(*´-`)- 11月26日
ちゃーや
お風呂上がりにホッとルイボスティー飲んだり、ストレッチしたりしました！
ですが、妊娠したのは１人目だけ冬場で２人目と３人目は夏終わりです(笑)
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ひろ
ルイボスティー！
やっぱりいいんですね🙆🎵
ありがとうございます(*´-`)- 11月27日
ひろ
わぁ(´∇｀)
コメントありがとうございます☆
ルイボスティー！
早速飲みます！
ふくらはぎ！
それもやってみます🎵