tarako
同じくです！私も食べづわり→吐きづわりでした😢
貧血が酷いならサプリや鉄剤で摂った方がいいですよ！食べ物から摂るのも大変ですし💦
悪阻が酷い時は果物ゼリー、炭酸水、グミ、ナッツ等に助けられました😊
m.i
一人目が吐き悪阻で、ゼリー、トマト、氷菓アイスをよく食べてました！
そいちゃんママ
トマト、ゼリーは冷たくて食べやすいですよね！
氷菓アイス試してみます^ - ^やっぱり冷たい方が食べやすいですよね…ありがとうございます！
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そいちゃんママ
ですよね、病院で鉄剤処方してもらいます(;_;)食べ物で鉄を意識してするのは難しいです。。
グミ、ナッツ良さそうですね！炭酸水は初めいけたんですが、今はダメになりました💦
試してみます、ありがとうございますm(__)m