コメント
みぃ
バナナ食べたりヨーグルトや牛乳毎日飲んでました✨それでもダメなら病院から薬出してもらいました💡
りぃ(26)
おはようございます！
私も非妊娠時から便秘ぎみで
9wにたって歩けなくなるほどの腹痛に襲われました😂😂
豆乳とヨーグルト食べるようになってから2.3日に1回は出るようになりました😂
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はじめてのママリ🔰
歩けなくなるほどって、便秘侮れないですね(°_°)‼︎
そうなる前になんとかしなきゃ💦
コメントありがとうございました。
元気な赤ちゃん産んでくださいね♡- 11月21日
たろす
病院に相談して酸化マグネシウムとビオフェルミン処方してもらいました！
あとは白湯をよく飲んでました！おだいじにどうぞ💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
白湯もいいんですね！
さっそく試してみます！！- 11月21日
まいひめ
私は快便だったのですが、産後全く出なくなり困り果ててプレーンヨーグルトにオリゴ糖かけて食べてました！
これが意外とスルスル出るようになりました！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
オリゴ糖いいですね。
早くスルスル出て欲しい限りです。。- 11月21日
ののぴ
バナナと、きな粉牛乳飲んでました！
おすすめです😋
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
きな粉牛乳美味しそうです！
試してみます！！- 11月21日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
バナナではないのですが、
りんご、ヨーグルト、牛乳は毎朝摂ってるんです。
なんだか手強いので、私もお薬出してもらおうと思います。
みぃ
あとは温めてのの字マッサージとかもしてました💡
病院からでる薬なら安心して飲めるのでそれがいいかと思います\( *´•ω•`*)/
はじめてのママリ🔰
のの時マッサージ便秘にいいって言いますよね。やってみます！！
取り急ぎ、市販の酸化マグネシウム飲んでみました。
これでスルッと出ればいいのですが。。
みぃ
時間があるならゆっくりトイレに座ってのの字マッサージするとでる時もありますよ✨
改善されるといいですね\( *´•ω•`*)/
はじめてのママリ🔰
アドバイスありがとうございます。
やってみます( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )‼︎