サクラ
少し絞る程度にした方がいいですが、最後は母乳マッサージなどで綺麗にしてもらった方がいいですよ😊綺麗にしてもらった方が乳癌になりにくいと言われたので、私は断乳したら母乳マッサージで2回綺麗に絞り出してもらいましたよ😊
れき
軽く絞って、少し張りが無くなる程度にして下さい。
絞りすぎるとまだ、必要なだと思い、たくさん母乳を作ってしまいます。
断乳して、3日目にしっかり絞って母乳を出しきってください。
それから、1週間なにもしない。
1週間後まだ、張っている感じなら、また、最後まで絞ってください。
この作業を繰り返していたら、母乳も作らないようになります。
もし、スッキリしないようでしたら、母乳マッサージをしてもらって、スッキリさせてください。
出産した病院や専門で母乳マッサージしているところで、してもらい、アドバイスをもらっても良いと思います。
大変だと思いますが、頑張ってください。
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