コメント
退会ユーザー
食べずに行くか、ヨーグルトひとくち、あるいはこんにゃくゼリー1つ食べます（笑）
ぴーちまーま
果物は結構尿糖でるみたいですよ！
朝は体重増えてると起こられるので
抜いていったりしてましたよ(笑)
あとは、みそ汁とか軽いものを
食べていって
帰りに外食したりしてました(笑)
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たまこ
やっぱりそうなんですね～😧
- 11月17日
Sora-himawari
和食の方がいいみたいですよ
あと、サラダなどの野菜を先に食べると糖の吸収を押さえられるみたいです☺️
私も、＋3が出てしまい気をつけたら今のところ大丈夫です
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たまこ
いつもパンとかフルーツ食べてたのが悪かったんですね😰
和食にしてみますー！- 11月17日
オレンジミント
夜にバナナやキウイを食べたのがまずかったのではないかと思います
翌日の血糖は前日に食べたものが出ると糖尿病の親が言ってました💦
フルーツはなるべく朝に食べた方が良いですよ！
夜に食べると脂肪になっちゃいます🤔
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たまこ
そうだったんですね😰
次回から気を付けます、、- 11月17日
退会ユーザー
私もよく出てましたよ；
１０時から健診のときは、７時に食べてました！普通にお味噌汁とご飯とおかずを♪
食べないで行くと気持ち悪くなるので…
あとバナナとかみかんとかゼリーは健診後まで我慢してました。果物とか覿面に出ます。みかんで糖出ました；
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たまこ
果物は大丈夫だと思ってました😣
和食にして次回の検査に挑んでみます！- 11月17日
ねここ
果物を食べるときは
1個を3回に分けて（朝・昼・夜とか）に食べてくださいと言われました！
なのでキウイとバナナを1度に摂るのは糖質多いと思います。
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たまこ
知らなかったです😦
これからは分けて食べようと思います。- 11月17日
杏仁豆腐
私も毎回尿糖が出ます(;_;)
しかも、前は朝ごはん食べて半分ほど吐いてしまったあとでも出てました(;_;)
果物はかなり響くようですので、それをやめるだけでも変わるかもしれませんよ！
私は今まで時間的に朝食後1回目の尿でしか検査してもらってなかったのですが、次回は朝食から時間を置いて検査してもらえる時間に予約変更しました！
たまこ
お腹空きそうですね😅
退会ユーザー
体重測定、血圧、尿検査したあとにご飯持って行って食べてるので大丈夫です